DEPURACIÓN POST

Después de Reyes, se pone fin a un período de fiestas en familia y toca una completa depuración.

Empieza nuevo año y con el, toca la depuración de nuestro organismo, aportarle nutrientes y limpiar nuestros aparatos urinario y digestivo, para sentirnos mejor.

Te contamos algunos trucos para perder peso después de Navidad y depurar el organismo: Continuar leyendo “DEPURACIÓN POST”

PROPÓSITO PARA EL NUEVO AÑO

Se acerca el 31 de Diciembre y ya estamos pensando un propósito para el nuevo año que empieza.

Como cada año, te propones dejar hábitos que no eran muy saludables, y empezar de nuevos más saludables.

No queremos ser pesados ni aburridos con el típico propósito de dejar de fumar, no beber alcohol, etc. Sabemos que la mujer  y el hombre del siglo XXI ya se cuida por dentro y por fuera; pero, porque no mejorar esos cuidados?

Continuar leyendo “PROPÓSITO PARA EL NUEVO AÑO”